Не стоит им злоупотреблять.
На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто делится с подписчиками важной информацией и советами, которые касаются здоровья. На его микроблог подписаны более 8,5 миллионов человек. Каждая публикация собирает тысячи отметок «нравится» и сотни комментариев, передает со ссылкой на Клатч.
В этот раз популярный доктор перечислил риски для здоровья, которые вызывает употребление сахара:
Подписчики доктора Евгения Комаровского оставили множество комментариев под публикацией: » А по моему совсем без сахара тоже плохо… Не знаю», » А как же тот факт ,что для работы мозга нужен сахар, не тонна конечно,но в целом то нужен ….особенно для женщин которые любят поболтать😊 ,чтоб не стрессовали им нужен сахар», » Эх, сахар-сахар!( куча вреда, но именно от сладкого эндорфины! Жизнь не справедлива», » На самом то деле проблема не в сахаре. А в его количестве. Многие не знают меры».
Отметим, что рафинированный сахар — продукт, которого в природе не существует. По мнению врачей, если вы исключите его из рациона вообще, то уже через два дня вы будете чувствовать себя лучше.
